Теги

  x 2
@Стивен не работать, пока вы не накопили достаточно сил и снизили свой вес. Вы должны быть здоровыми и не наоборот. Рекомендованный упражнения будет заботиться о вашей сердечно-сосудистой системы. Достаточно ярма ...
  x 2
Почему ты считаешь, что мы не созданы для работы на твердых поверхностях? Я могу придумать много твердых поверхностей, которые встречаются в природе. Можете ли вы предоставить немного более подробно о вашей повседн ...
  x 3
Я снял новичку, хотя я по-прежнему считаю ответ не хватает на вывод (то, что онанизм влияет) все равно намного лучше, что других ответов у меня не правда. Как обычно я не downvoting, если я не согласен с ответами ...
  x 1
@Джоджо ли Ронни Колеман стероиды? Это изменяет способность организма усваивать белки. К сожалению, большое количество бодибилдеров используют стероиды, и цифры я за натуральные или сырые цифры. Это не очевидно, что э ...
  x 1
Да, но мне интересно, насколько эффективны бот, чтобы мотивировать меня на обучение. Как это мне поможет в трансформации. Это не так легко для меня, до рвоты, в основном я получаю тошноту и, как правило, с вещами, котор ...
  x 1
Вы считаете, что Домс является необходимым условием для роста? @JohnP, не кинезиологии (изучение кинетического движения) быть неверной отрасли науки для определения причины болей? Если улучшение вашей гидратаци ...
  x 1
Ваш жим+присед+становая тяга сложить только 3 раза вашего веса. Иду сейчас в спортзал! В дополнение к тому, что Глоринеля сказал выше, Могу ли я предположить, что вы включили в резюме ваши выводы из вашего блога в этот ...
  x 2
@NinjaNoel, вы рассмотреть возможность получения себя проверить у врача? С этим сказал, Вы дали себе длительные перерывы от подъема, скажем на 1 неделю или больше? @DaveNewton это добавить к вопросу о том, следует ли ...
  x 1
Как давно ты занималась? @DaveLiepmann ... как я уже сказал, глубина воздействия нагрузки на сустав может занять. Независимо от того, где вы находитесь в приседе, а deconditioned колена может принять определенное ...
  x 2
Обучение веса вы имеете в виду силовые тренировки или бодибилдинг? Ответ на вопрос: "куда _Я_ начать?" зависит от "где _are не выходишь сейчас?". 3 года это достаточно большой срок. Сколько ты сейчас присед (задн ...
  x 1
При этом многие из добавок, которые имеют ощутимые результаты в снижении жира обусловлен тем, что они содержат стимуляторы, начиная от природных компаниям измельчения лекарство и добавить его. Я не ду ...
  x 2
Хотя я также обнаружил, что йога помогает гибкость, так же работает. Таэквондо тоже часто учил с очень неэффективным растяжения методов. Хорошие моменты в целом. Я на самом деле сижу в Аэрон стул на работе, хотя я п ...
  x 1
Это звучит более солидно, чем принято отвечать. Все равно, любой источник для этого? не могли бы вы рассказать больше о себе? Сколько тебе лет? У вас есть история высокого кровяного давления? Врач сказал в ...
Да, я уже делаю односторонней изоляции работы для того, чтобы избавиться от дисбаланса сейчас, так как я заметил его. Но мне было интересно, если сам дисбаланс может привести к повышенному риску травм и в других ...
  x 2
Он чувствует себя очень похоже на самом начале судороги. И я знаю, если я буду продолжать еще пару метров, не натыкаясь на мои каблуки, это будет корч точно... Велосипедист не я; но я думал, что вы собирались ехать че ...
  x 1
Ах @БКЕ, я не понимаю, что как дело о физической культуре ЮВ сожалею об этом. Я новичок здесь. Должен ли я Удалить мой ответ? @sagnikdas я не хочу сказать, что вам не нужна высокая подтягивайся, я хотел сказать, что, ...
  x 1
Учитывая, что статья вышла 3 лет после того, как я дал этот ответ, я никак не мог знать, что точки. Вы читали последние страницы с критикой дизайна исследования? т. е. размер выборки слишком мал, чтобы экст ...
  x 1
Я удаляю ссылку из ваших ответов. Если ваши ответы будут хорошего качества, люди будут проверить ваш профиль, чтобы увидеть, если у вас есть сайт, и будут посещать ваш сайт в результате большие ответы здесь, ...
Я думаю, что если кто-то говорит "это точно, как сделать идеальный вес подъема рутиной", то я бы сказал, они, вероятно, понятия не имею, о чем они говорят. Нет идеального процедуру, которая работает для в ...
  x 3
"Эта комбинация позволит вам подняться в 5 фунтов с шагом между большими 45-килограммовой плиты. Возможно, вы также захотите добавить в конце концов около 2,5" - для 5 фунта шагом вам понадобится 2.5 фунта тарелк ...
  x 1
Имейте в виду, эти цифры, возможно, работал для вас, но нет никакого способа, чтобы сказать, что они будут работать на ОП. Питание-это очень **индивидуальные** науки. Просто личное мнение: то, что говорит пр ...