Вопросы с тегом 'rowing-machine'

Имейте в виду, эти цифры, возможно, работал для вас, но нет никакого способа, чтобы сказать, что они будут работать на ОП. Питание-это очень **индивидуальные** науки. Просто личное мнение: то, что говорит пр ...
19

Какой вес гантелей должен я купить?

Я задал этот вопрос о том, как построить некоторые основные мышцы. На основе ответов, я думаю, что я куплю гантели, но я не уверен, какой вес для покупки. Мой рост 184см(чуть более 6 футов) и вес 80 кг(180 фунтов). Я должен идти просто чувствую и вижу, что это вызов для меня, чтобы поднять, или есть ли способ вычислить, что я должен начать с расчета на мой вес и рост? ...
2 мар. 2017 г., 15:40:56